🕉 Viver em harmonia 🕉
Aulas de Yoga Online
Terça das 19h15 às 20h15 Sábado das 09h30 às 10h30
A luz que há em mim saúda a luz que há em ti 🙏
O yoga é a minha filosofia, o meu fio condutor, a minha energia essencial e este projecto nasceu da enorme vontade de levar esta energia ao coração de cada um de vós.
No Atelier Raizes do Ser desenvolvo o projeto da cura do Ser através do yoga. Este método acalma, enraiza e liberta o Ser.
As ferramentas utilizadas são pranayamas, asanas, yoga nidras e meditação.
No Atelier Raizes do Ser tudo é adaptado à necessidade de cada um, pois compreendo que cada um tem o seu próprio ritmo, a sua própria história, feita pelas suas próprias escolhas.
Planto os gatilhos necessários na mente para curar o coração, proporcionando às pessoas a única ferramenta de que realmente precisam para serem felizes: elas mesmas ♡
O nosso momento é agora ♡
❈ Yoga é filosofia ❈
A filosofia do Atelier Raizes do Ser alia à prática de Hatha Yoga os benefícios do aquietamento, pranayama, meditação e Yoga Nidra.
O intuito é potenciar a cura do Ser através da diversidade de ferramentas abordadas nas aulas.
O nosso momento é agora ♡
